夏季的穿搭设计需追求轻盈感与欢快感，无论何种场合，都应展现出足够的通透感。塑造这样的穿搭有几个秘诀：

一是要讲究穿衣程度的轻盈感，二是要打扮出造型配色的欢快感，抓住这两个要素，就能大大方方地展现出得体的着装设计。在今年夏天，实际上小白鞋已不再流行。

然而，穿搭这件事说起来简单，实践却充满挑战。我们不仅要考虑衣服是否合身，还要考虑色彩是否符合环境、面料是否能增加舒适性、版型是否能带来松弛感……

例如在挑选单品时，很多女生会感到特别纠结，面对如此丰富的时尚服饰，很容易走错方向。面对这些难题，建议大家可以学习一下时髦精的“夏日穿搭”，用裙子和运动鞋降低试错成本，解锁更时尚的穿法！

第一章：小白鞋已成为过去式，“裙子+运动鞋”才是今夏的主流！

①风格混搭，升级时髦感

确实，把握造型时尚度非常关键，过于普通会显得平凡；若奇装异服，又会显得刻意做作。相比传统的裙子配高跟鞋， “裙子+运动鞋” 的混搭造型就显得游刃有余，既不平凡也不做作。

裙子与运动鞋形成鲜明的风格对比，使造型不会显得平淡无奇，风格差异化的两个单品搭配在一起，让时髦度升级。

②可塑性强，适用于多种场合

运动鞋和裙子的搭配之所以热度高，最大的原因在于这组造型可以在保持女人味的同时增添活力感，轻松穿出俏皮又减龄的风格。

此外，运动鞋和裙子的组合还能营造出混搭风的效果，适用于各种场合，无论是日常出门还是上班通勤都很适用。

第二章：拒绝丑土俗，这样搭配裙子和运动鞋简直就完胜小白鞋

>>夏天挑选运动鞋，要特别注意这3点：

第一点：别选择鞋底太厚或笨重的运动鞋

选择一款舒适耐穿的运动鞋，需要学会挑选正确的款式。首先应避免选择鞋底过厚的款式，如松糕底的设计会使造型显得笨重老土，缺乏轻盈质感和舒适度。对于脚踝粗、小腿肌肉明显的女性来说，厚鞋底更是灾难。

第二点：避免选择颜色过于花哨的运动鞋

虽然彩色斑斓的运动鞋能表现出活泼的气息，但如果颜色搭配过于复杂，则会影响整体着装的协调性和美感。服装若难以与之匹配，可能会使外出装扮看起来杂乱无章，降低整体品味。选择运动鞋时，过分浓重的颜色组合反而会限制搭配空间。

第三点：避免选择鞋面设计过于华丽的运动鞋

华丽的鞋面设计包括使用大量闪亮材料、复杂图案或额外装饰元素等。这种类型的运动鞋往往给人过于张扬的感觉，与运动鞋应有的休闲和轻盈感相去甚远，可能因此显得廉价和俗气。简约而不失时尚感的设计更能展现穿着者的品味。

>>运动鞋的时髦，都藏在裙子里面

look1.A字短裙+运动鞋

A字裙堪称是裙装中的阔腿裤，与人体曲线的轮廓走向十分契合，具有遮肉显瘦、拉长下半身比例的效果。但总有一些设计款为了过分凸显穿着者的玲珑身段，会特意加大宽松的裙摆，使整体A字裙的造型看起来既蓬松又臃肿；过于浮夸的效果不利于显高显瘦，还会放大下半身的体积感。

look2.牛仔裙+运动鞋

牛仔裙同时兼具了牛仔面料的中性与裙装的温柔，具有极佳的减龄效果。搭配运动鞋穿着，既帅气又不失女人味，很显气质。并且，牛仔裙的面料统一，但版型却多样化，我们在入手时可根据自己的身材挑选。如果你有腿粗、胯宽的烦恼，千万不要错过A字牛仔裙和运动鞋的搭配。A字的裙摆包容性极强，能轻松遮住你身材上的赘肉，一键穿出遮肉、显瘦的效果。

look3.伞裙+运动鞋

如果你的臀部和腿部曲线不够完美的话，可以选择伞裙进行很好的修饰。尤其是梨型身材的女生，可以选择高腰设计的伞裙，通过勾勒出腰部线条，凸显出身材的纤细感。同时，阔摆的裙子能够平衡造型的协调感，也是可以轻松赚足回头率的哦。

第三章：不同款运动鞋这样搭配，轻松搞定穿搭

思路①利用裙鞋同色，色彩上下呼应

“裙子、鞋子同色”实际上是统一了下半身的色彩，即使上衣换一种颜色，整体也跳脱不出3色穿搭的范围。这种克制的配色理念不仅能拉长身形显高显瘦，还非常符合极简穿搭的内涵，不显山不露水间将穿着者的气质衬托出来。

思路②腿部适当留白，深色平衡重心

留白的概念运用范围非常广泛，穿搭就是其中之一。顾名思义，留白就是留下一部分空白。对于穿搭来讲，留白的意思是不要将衣服穿得太满，适当露出部分肌肤。不同的穿搭留白的位置也是不一样的。观察上海小姐姐们的穿搭后，我认为裙子配运动鞋时，留白要集中在腿部。大家仔细观察就会发现，短裙上身会比长裙更加显腿长，这就是腿部要留白的原因。

思路③脚踝粗细与鞋面宽窄形成对比

比较常见的一种穿法是用上衣塞进裙腰的技巧来凸显腰身，这种方法非常简单且实用。上衣塞进裙腰，收缩腰身，形成宽窄对比的效果。另外在穿这种裙子时还要注意鞋子的搭配，不要选择高帮鞋、短靴或长靴等单品，因为它们会导致脚踝被挡住。即使你穿的裙子没有超过脚踝，但由于鞋子搭配不当，导致下半身看起来比较厚重。

我们不仅仅分享穿搭技巧，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修才能长久美丽！