近期接触到的职业咨询案例中，有很多是职场中年人士，他们都在感慨，没想到“职场中年危机”说来就来了。这场危机中，有年逾四十从教二十多年从未换过工作的资深教师，有中途创业却以失败告终不得不重回职场的实干者，还有刚到三十感觉工作像囚笼的公务员……
其实，无论从事什么职业，都会面临中年危机！
很多人可能会说，医生、教师、律师、财会等职业，年龄越大越吃香，根本没有中年危机！
医生：医生老了后，吃香的只是成功的那一小部分医生，他们顶着科主任的光环，或返聘、或开诊所，老年也能发挥余热。而外人眼中的普通医生，精力和体力通通比不上年轻人，也没有职业光环，处于无人问津的处境，要么直接退休，要么转行在其它行业艰难求生。
教师：随着出生人口逐渐下降，适龄学生越来越少，每年入学人数也在下降，意味着教师岗位也在缩减。教师行业“夕阳现象”也凸显出来，特别是从事义务教育的中小学教师。有机构指出，再过10年，将会有150多万的中小学教师失业，这些虽可以说是危言耸听，但若按当前的人口出生率推算，也许会成为现实。
律师：律师行业竞争力大，有些律师累死累活干了十几年，代理的都是些普通的案件。客户会主动找上门的实属少数，除非有足够大的名气，但是名气这种东西，除了依靠自身专业实力外，还需要一定的运气。长期熬夜通宵、参加各种社交应酬、工作，加之平时不注意健身锻炼，律师的中年危机或许来的比其他职业更早一些……
财会：中小企业里的出纳、会计，工作负荷大，重复而机械，薪资水平低，职业上升路径不清晰，可替代性强，他们是财会领域的大多数。
不少人认为，进入体制内，拿到一个稳定的铁饭碗，就能够安享无忧的生活。然而，眼下的社会已经发生了巨大的变化，现在体制内的工作量越来越大，领导要求越来越高，相应的工作形势也变得越来越卷，个人进步机会已经不大的中年人，不得不和冲劲十足的年轻人一起高速运转，在身体上、心理上都倍感疲劳，这就是所谓的“卷又卷不动，躺也躺不平”。
一言以蔽之，早规划早安排早行动，早一天打造自己的核心竞争力，才不至于在中年职业危机到来的时候，陷入被动无力的局面。
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